depose ton sac - cercle en ligne
Prendre un moment, même à distance
Il n’est pas toujours possible de se retrouver dans la nature.
Le quotidien, les distances ou les agendas chargés rendent parfois difficile le fait de prendre un temps pour soi.
Et pourtant, le besoin reste là… Prendre un moment pour déposer ce qui pèse, être écouté et retrouver un peu de clarté.
Les cercles Dépose ton sac en ligne sont nés de cette idée simple… Créer un espace humain et bienveillant, accessible où que vous soyez.
Même à distance, il est souvent surprenant de constater combien ce moment peut apporter de clarté et de légèreté.
Comment ça fonctionne ?
Ces rencontres se vivent en petit groupe, généralement 6 personnes maximum, afin de préserver un espace d’écoute sécurisant.
Durant cette session de 60 à 90 minutes, chacun disposera d’un temps pour déposer ce qui est présent, s’il le souhaite.
Le groupe écoute, sans jugement, sans conseil, dans une présence attentive.
Je vous invite à venir avec un objet symbolique, une pierre, une feuille avec quelques mots, quelque chose qui puisse représenter ce que vous portez et que vous souhaitez déposer.
La rencontre se termine par un court exercice de visualisation, un moment pour intégrer et repartir un peu plus léger.
En pratique :
En ligne (Zoom)
15,00 € par séance
Petit groupe limité à 6 participants
pour préserver un espace d’écoute sécurisé
